【お知らせ】 7月のヨガレッスンスケジュール

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

     

    SakuYoga+herb です。






     

     

    今日も梅雨晴れ。

     

     

     

     

    爽やかではありますが

    急に気温が上がってきました。

     

    皆さん、バテてないですか〜?

     

     

    この天気も明日まで、

    明後日からは梅雨らしい天気に戻るようです。

    湿度もググッと上がってきそう・・

     

     

    低気圧や湿度で、体調管理が難しい季節。

     

    でも結局1年通して、気候によるなんらかの不調はあるのです。

     

     

     

    自分がどの季節が苦手なのかをまず知ること。

     

    苦手な季節をやり過ごすにはどうしたらよいのか・・

    という自分なりの工夫。

     

     

    最終的には

    なるだけ気候に左右されにくい身体を作っていきたいところですね。

     

     

     

    重だるさが際立つこの季節こそ

    しっかり動いて汗をかき、不要なものを排出していきましょう。

     

    そして胸を開いて深い呼吸をすること。

     

    ↓ ↓ ↓

     

    やっぱりヨガです♪

     

     

    ということで

    7月のレッスンスケジュールをお知らせします。

    (青の矢印をクリックして頂くと7月に移動します)

     

     

    ※SakuYogaでは

     スタジオでの対面レッスン、ZOOMを使ったオンラインレッスンを

     平行して運営しております。

     まだ外に出られない方、出たくない方、遠方の方、などなど・・

     ご都合に合わせてご利用下さい。

     

     

     

     

     

    ※当面の間、スタジオレッスンは1日1レッスン、定員3名でおこなっていきます。

     

    ※7月の夜ヨガは、15日(水) 19:30〜 です。

     (1日(水)は オンライン夜ヨガになります)

      

    ※オンラインレッスン開講日

     月曜 13:30〜、水曜 10:00〜、土曜 13:30〜

     および 第1水曜 19:30〜

     

    ※7/28(火) 10時のレッスンは休講の予定です。

     (予定変更の場合あり。開講の場合はまたお知らせします)

     

     

     

     

    *レッスン料金(スタジオ、オンライン共通) 新たに月謝制ができました!

     ・ドロップイン(1回チケット)   1,500円 (初回のみ 1,000円)

     ・5回チケット(有効期間 2ヶ月)  7,000円

     ・10回チケット(有効期間 4ヶ月) 13,000円 

     ・月謝制(1ヶ月に5回まで)    4,500円

     ・レンタルマット 200円

     

     ※月謝制の場合・・初回の受講日から1ヶ月間有効とします。

     

    *完全予約制

     (男性のご参加は不可とさせて頂いてます。(オンラインレッスンのご参加は可)

      スタジオレッスンの場合は、ご夫婦・カップルでのご参加は可)

      ★夜ヨガは女性限定です。

     

      前日までに下記メール又はお電話にてご予約ください。

      (オンラインレッスンの場合は、前日までにご予約とお支払いをお済ませ下さい)

     

           e-mail sakuyoga2014@gmail.com

         mobile 080-4270-3821

          ヨガインストラクター 山崎 由紀子

     

    *場所  糸島市志摩小富士(番地はご予約時にお伝えします。)

     

     

     

    スケジュールの変更等はBlog、ホームページ(https://sakuyogaherb.com/)

    および Facebook( https://www.facebook.com/sakuyoga2014

    にてお知らせいたしますので、ご確認ください。

     

     

     

    また、緊急事態宣言発令前にチケットを購入されていた方は

    有効期限なしでご利用頂けます。

     

     

     

     

     

    県外への移動制限も解除されましたが

    人の動きはまだまだ慎重なように感じます。。

     

     

     

    何事も無理なくご自分のペースで。

     

     

     

    スタジオで。

    オンラインで。

     

    元気にお会いできるのを楽しみにしております♪

     

     

     

     

     

     

     

     

     



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