本日のSakuYoga Tea −寺ヨガ追記−

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

    SakuYoga+herb です。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    常泉寺での 月イチ寺ヨガ&座禅会 では

     

    座禅会終了後にいつもハーブティーをお出ししてます。

     

     

     

     

     

     

     

     

    4月のブレンドは、左上から

     

    ドクダミ、レモングラス、ジンジャーと

     

    マルベリー、ブルーマロウ、ローズヒップ、リコリス

     

     

     

    先日の寺ヨガ&座禅会後のティータイムで

     

    「ご自分で育ててるハーブもあるんですか?」

    と聞かれた際に

     

    「ないです!!」

    と自信を持って答えましたが・・・

     

    レモングラスは自家栽培でした〜アセアセ

     

     

    ちなみに

    ドクダミは、某ハーブ園で摘ませて頂いたもの、

    ジンジャーはグリーンコープで購入した無農薬生姜を天日干ししたものです。

     

     

    もの忘れ激しすぎる。。。Docomo_kao8

     

     

     

    ドクダミ、レモングラス、ジンジャーの焙じ茶は

    SakuYogaオリジナルブレンドティー(売ってませんが)。

     

    自分の中では一番のお気に入りブレンドです♪

     

    ブレンドの仕方も焙煎の度合いもテキトーなので

    毎回味が違うのもミソ。

     

     

     

    今回はそのブレンドに +α

     

     

    デトックス効果のあるマルベリーやローズヒップ、

    喉のイガイガなどによいブルーマロウ、リコリス(甘草)を

    合わせてみました♪

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



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