6月の寺ヨガティーは・・

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

     

    SakuYoga+herb です。

     

     

     

     

    すっかりUPするのを忘れてました〜アセアセ

     

    気付けば6月ももう半ば、

    月日の経つのはホントに早いものです・・・

     

     

     


     

    先日(6/5)の寺ヨガ&座禅会@常泉寺(糸島)にてお出ししました

    SakuYoga Teaは・・・

     

     

     



     

     

     

    煎りドクダミをメインに

    ・ローズヒップ

    ・レモンバーム(フレッシュ)

    ・月桂樹(フレッシュ)

    をテキトーブレンド葉

     

     



     

    ↑ これは前日のレッスン時にお出ししたもの。

     

     

    ドクダミは今シーズン摘んだばかりのもの。

     

    ドクダミには解毒作用の他に

    体内の水分を調整する働きもあるとされています。

     

     

     

    ドクダミは花が咲く頃が最も薬効が高いと言われています。

    5月の下旬頃から今がまさに収穫期!

     

     

     

    福岡も先日(6/7)梅雨入りしました。

     

    それ以降まとまった雨はほとんど降っていませんが

    これから雨の日が増え湿度が高くなってくると

    人の身体の水分代謝も悪くなりがちです。

     

     

    そんな時期に収穫期を迎えるドクダミ。

     

     

    ちゃーんと身体に必要なものが必要な時期に自然の中に用意されてる。

     

    人間の身体と自然の関係って奇跡だな〜。と思わずにはいられません。

     

     

    自然ってホント凄いき

     

     

     

     

     

     

     

    今年も、よそ様のお庭にある健康で美味しそう〜なドクダミを摘ませて頂き

    (もちろん、ちゃんと許可を頂いてマス)

    洗って天日干し。

     

     






     

     

    今年は花を別に切り分けて

    一部は焼酎に浸けて花チンキに

    一部は天日干しして花茶にしました。

     






    しか〜し!

    この、花を別に切り分ける という作業、結構タイヘン。

    手間はかかるし、数は少ない。

    とっても貴重なチンキとお茶です。

     

    チンキは、花の方が葉を浸けたものよりも虫刺されなどには効くそう。

    これは人体実験せねば♪

     

    花茶は量が少なく、もったいなくてまだ飲んでないのです・・。

    近々試してみたいと思います。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



     

     

     

     



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