4月の寺ヨガティー

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

     

    SakuYoga+herb Yukico です。
     

     

     

     



    先日の糸島・常泉寺での寺ヨガでお出ししたSakuYoga Teaは・・

     

     

     

     

     

     

     

    春よもぎ、ドクダミ、レモングラス、ジンジャー、月桃(以上 糸島産)、

    ネトル、エルダーフラワー、マロウブルー

    のブレンド。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    引き続き春の養生。

     

     

     

    解毒、気血を整える、アレルギー症状緩和

    などに効果があると言われるハーブを集めました

     

     

     

    よもぎはこの春摘んだ新芽。

     

    よもぎやネトルはクロロフィルを豊富に含んでおり、

    貧血の症状改善にも効果があると言われています。

     

    マタニティの方にもオススメですよ♪

     

     

     

    また有害物質を体外に排出する働きもあるとのこと。

    まさにこの季節にピッタリの和ハーブです。

     

     

     

     

     

     

     

     

     


     

     

     

     



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