2月の寺ヨガティー と 雪

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

    SakuYoga+herb です。
     

     

     

     

     


    昨日の 寺ヨガ&坐禅会@常泉寺 にてお出しした

    「本日のSakuYoga Tea」

     

     

     

     

     

     

    レモングラス、ジンジャー (以上 糸島産無農薬)、

    エルダーフラワー、ネトル、ブルーマロウ、焙じ茶

    のブレンド。 

     

     

    ボチボチ飛び始めている花粉対策に、

    私が最近よく飲んでいるブレンドティーです。

     

     

    アレルギー症状の軽減、身体を温める、粘膜を保護する

    などの作用が期待できると言われるハーブを集めてみました。

     

     

    焙じ茶はカフェイン、タンニンが抽出されにくいように

    入れるタイミングをずらして。

     







    (↑↑ これは焙じ茶も同じタイミングで淹れたバージョン)

     

     

     

     

     

     

    今朝の糸島。

     

    とーとー積もりました雪






     

    メダカ鉢にも氷&雪。

     




     

    いつもの朝ウォーキングに出てみたものの

    山道にうっすら雪が積もっており

    登りはともかく下りが怖い!

    ということで早々に帰宅アセアセ
     

     

    雪のピークは午前中、という予報でしたが

    その通り、時折陽が差して

    10時過ぎには道路の雪、昼ごろには車の雪も融けました。

     

     

    強烈な寒波も明日で一段落のよう・・。

    引き続き気を付けてお過ごしくださいね。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



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