2月の寺ヨガティー と 雪
糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室
SakuYoga+herb です。
昨日の 寺ヨガ&坐禅会@常泉寺 にてお出しした
「本日のSakuYoga Tea」
レモングラス、ジンジャー (以上 糸島産無農薬)、
エルダーフラワー、ネトル、ブルーマロウ、焙じ茶
のブレンド。
ボチボチ飛び始めている花粉対策に、
私が最近よく飲んでいるブレンドティーです。
アレルギー症状の軽減、身体を温める、粘膜を保護する
などの作用が期待できると言われるハーブを集めてみました。
焙じ茶はカフェイン、タンニンが抽出されにくいように
入れるタイミングをずらして。
(↑↑ これは焙じ茶も同じタイミングで淹れたバージョン)
今朝の糸島。
とーとー積もりました
メダカ鉢にも氷&雪。
いつもの朝ウォーキングに出てみたものの
山道にうっすら雪が積もっており
登りはともかく下りが怖い!
ということで早々に帰宅
雪のピークは午前中、という予報でしたが
その通り、時折陽が差して
10時過ぎには道路の雪、昼ごろには車の雪も融けました。
強烈な寒波も明日で一段落のよう・・。
引き続き気を付けてお過ごしくださいね。
- 2018.02.06 Tuesday
- 寺ヨガ
- 18:01
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- by Yukico