本日の寺ヨガ&坐禅会

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

     

    SakuYoga+herb です。

     

     

     

     

    今日は月に1度、 糸島・常泉寺での 寺ヨガ&坐禅会でした。

     

     

    ここ数日続いている 梅雨の晴れ間。

     

    何とか今日まで持ってくれました♪

     

     

     

     

    蒸し暑いという予報でしたが

    朝のうちは思いのほか涼しく、

    窓を開けて清々しい空気のなかでのヨガとなりました。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    昨日出産予定日だった an one スタッフ Yukariちゃんも参加(笑)

     

    今日もみなさんの集中力、発するパワー、凛とした姿にホレボレ♡

    私の方が元気を頂きました!

     

    ありがとうございました♡

     

     

     

     

    続いての坐禅会。

     

     

     

     

    1度目の坐禅では、ワタクシ・・とにかく睡魔との戦い。

     

    前やら横やら後ろやら・・ひっくり返りそうになるのを

    必死に堪えるだけで終了。。

     

    そこで少し頭のモヤが取れたのか

    2回目の坐禅では、少し呼吸に集中できたり、鳥の声に意識が向くように。

    するとなぜか、蜜蜂やスズメバチが飛び回ってる画面が頭の中に・・

     

    これは、何か意味があるのか・・

    それとも夢を見てただけなんだろうか〜(^_^;)

     

     

     

     

     

     

    ご住職のお話では。

     

    「‘諦め’は 常に自分の傍にある」

     

    諦める、という気持ちを振り払うのではなく

    常に背中に背負った状態で精進する、ということ。

     

     

    ご住職がある方に言われて感銘を受けたお言葉、とのことです。

     

    感覚的になんとなくわかるような。

    でもしっかり言葉の意味を掴みきれないような。

     

    深いお話です・・。

     

     

     

    そして、

    「ありのままを受け入れ、受け流す」

     

     

    他人は自分を本当に傷つけることはできない。

    自分で自分を傷つけているのだということ。

     

     

    自分の受け止め方、気の持ち様ということでしょうか・・

     

     

    全ては自分次第、ということなのですよね。

     

    そして「いのち」のお話。

     

     

     

    今日もご住職のお話、みなさんのお話から

    いろいろ気づかされたり、考えさせられたり。。

     

    そして、いつ、どんな方が来られても

    同様に作ってくださるみなさんの温かな空気感。

     

     

    本当に良い気をお持ちの方に来ていただき、同じ時間を共有できること

    ありがたく心から感謝致します。

     

     

     

    今回も寺ヨガ・坐禅会 無事開催することができました。

     

    ご参加くださった皆さん、an oneスタッフの皆さん、ご住職

    本当にありがとうございました。

     

     

     

     

    さて。

     

    次回の寺ヨガ&坐禅会は

     

    7月2日(月) AM8:30〜 (坐禅会は 10:00〜)です。

     

     

     

    ヨガのみ、坐禅のみのご参加もOKです。

     

    ぜひお気軽にご参加頂き、体感して頂ければと思います♪

     

     

     

    ★7月の寺ヨガ&坐禅会 詳細

     

     *7月2日(月)AM8:30〜9:45  (坐禅会 10:00〜)


     *場所 常泉寺本堂(糸島市志摩野北1166)


     *レッスン料金 1,500円(ヨガマットレンタル 200円)


     *定員 18名


     *持ってくるもの ヨガマット(レンタルあります)、タオル、

      水分補給用のお飲物など適宜

     

     ※動きやすい服装でお越しください。

     

     ※必要な方はブランケットや上着などをお持ちください。


     

    ご予約は下記までお願いします。


      ・SakuYoga  山崎由紀子 ( mail :  sakuyoga2014@gmail.com

                                             tel : 080-4270-3821 )

     

      ・atelier an one ( mail : info@an-one.com

     

     

     

    ★おねがい


     *レッスンは8時30分スタートですので、お早めにお越しください。
      (遅れる場合、欠席の場合は必ずご連絡ください)


     *男性のご参加は、ご紹介 あるいは カップルでのご参加のみとさせて頂きます。


     *駐車場について
      お寺階段下のスペースには停められません。
        必ず、間小路公民館横の坂道を上がったところの駐車場へお越しください。
       → http://an-one.com/?mode=f1
      (混雑の場合は、an one のスタッフさんの誘導に従って駐車をお願いします)

     

        なお、定員に達した時点で受付は終了とさせて頂きます。

      

     

     

    ★atelier an one さんのブログはこちら♪
      → http://shopanone.exblog.jp/

     

      → http://anonezora.exblog.jp/

     

     

     

     

     

    ヨガと坐禅会終了後、本堂の外に出ると

    防火水槽にカエルちゃんが♪

     

     

     

    梅雨の風景ですね〜

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


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