初雪
糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室
SakuYoga+herb です。
ようやく降りました!
初雪〜。
今年は本当に暖冬で
先日20度に迫る暖かさ。
もうこの冬 雪が降ることはなかろ〜〜
と思ってましたが
降りましたね。
もう2月も半ばを過ぎたところで
ようやく冬らしくなりました。
やっぱり一度はガツンと寒くならないと
人間も自然もどこかおかしくなりそうで。。
この後はまた気温が上がってきそう。
この温度差で体調を崩す事が多いのが、
春という季節。
こんな時こそヨガですよ。
自律神経を整え、呼吸を深めて
身体をしっかり使っていきましょう!
気持ち良い季節はすぐそこです♪
今年買った枝垂れ梅。
開花から3日で満開に♪
やっと梅林の仲間入りをした気分です♪
- 2020.02.17 Monday
- 日々のこと
- 21:45
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- by Yukico