1/21(土)はルースィーダットン♪
糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室 SakuYoga です。
今朝は車のフロントガラスがパッキパキでした。
朝の冷え込み続きますね〜
でも昼間は暖かく、薄日も差して過ごしやすい陽気でした♪
さて、今週土曜日は、今年最初のルースィーダットンレッスンの日です☆
ヨガとはまた違った呼吸、動き。
易しい動きと独自の呼吸で
身体の内側にじわ〜っと負荷をかけていきます。
年明けてからまだ身体を動かせてない〜!という方にも
安心してご参加頂けますよ♪
ぜひ一度お試しください〜(^o^)
*日時 : 1月21日(土) 10時〜11時15分
*場所 : 糸島市志摩小富士 SakuYoga(番地はご予約時にお伝えします)
*講師 : 松永純子先生
*料金 : 1,500円
*持ってくるもの : ヨガマット(レンタルあり。200円)、必要に応じてタオル、飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
ご予約は20日(金)正午までにSakuYogaまで。
mail : sakuyoga2014@gmail.com
tel : 080-4270-3821
SakuYoga 山崎由紀子
- 2017.01.18 Wednesday
- ルースィーダットン
- 21:42
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- by Yukico