2019 夜ヨガ納め

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

    SakuYoga+herb です。




    昨夜は 今年最後の夜ヨガでした。






    夜の暗さと寒さにめげず ご参加頂きありがとうございました。


    今日も最後はねじりのポーズ。





    背骨にアプローチして自律神経を整え、 年末年始を乗り切りましょう。





    ヨガ後はHIDEPANさんのシュトーレンと煎じ茶で夜のお茶会となりました♪ (写真がなーいですが。。)



    そして今日は心身共にスッキリな朝。
    ご参加下さる皆さんのおかげさまです!

    やっぱり夜ヨガ良いわ〜〜♪




    2020年の夜ヨガ始めは 1月8日(水)、22日(水) 19時半〜 です。

    来年の夜ヨガもお待ちしています♪

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