2019 夜ヨガ納め
糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室
SakuYoga+herb です。
昨夜は 今年最後の夜ヨガでした。
夜の暗さと寒さにめげず ご参加頂きありがとうございました。
今日も最後はねじりのポーズ。
背骨にアプローチして自律神経を整え、 年末年始を乗り切りましょう。
ヨガ後はHIDEPANさんのシュトーレンと煎じ茶で夜のお茶会となりました♪ (写真がなーいですが。。)
そして今日は心身共にスッキリな朝。
ご参加下さる皆さんのおかげさまです!
やっぱり夜ヨガ良いわ〜〜♪
2020年の夜ヨガ始めは 1月8日(水)、22日(水) 19時半〜 です。
来年の夜ヨガもお待ちしています♪
- 2019.12.19 Thursday
- ヨガのはなし
- 22:06
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- by Yukico