【お知らせ】 10月のヨガレッスンスケジュール

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

     

    SakuYoga+herb です。

     

     

     

     

     

     

     

    台風以降、すっかり秋らしくなってきた糸島です。

     

     

    今朝は今季初めて金木犀の香りを感じましたよ〜

     

     

     

     

     

     

    そして藍の花が咲き始めました・・・。

     

     

    今年は藍染めができなかった。。

    種を繋いで、また来年ですね〜。

     

     

     

     

    暑い暑い夏も過ぎればあっという間。

    涼しくなって身体も動かしやすくなってきたのか

    お久しぶりのレッスンの方もちらほら♪

     

     

     

     

    さ。スポーツの秋です!

     

     

    気持ちよい今の季節に、

    寒い冬が来る前に、

    ヨガで筋肉を使い、代謝を上げていきましょう。

    そして深い呼吸を。

     ↓ ↓

    免疫UPにつながります!

     

     

    そして何よりも運動習慣をつけていくこと。

     

    「やらないと何か気持ち悪い〜・・・」

    という状態を作っていきましょう!!

     

    そうでもしないと運動なんてなかなかできないものですよ・・

     

    私も然り。

    すべては自分の意識次第です。

     

     

     

     

    というわけで、10月のヨガレッスンスケジュールのご案内です。

    (青の矢印をクリックして頂くと9月に移動します)

     

     

     

    ※SakuYogaでは

     スタジオでの対面レッスン、ZOOMを使ったオンラインレッスンを

     並行して運営しております。(クラスは別々です)

     まだ外に出られない方、出たくない方、遠方の方、などなど・・

     ご都合に合わせてご利用下さい。

     

     

     

     

     

     

    ※当面の間、スタジオレッスンは定員3名でおこなっていきます。

     

    ※8月より夜ヨガはスタジオレッスンのみに戻しています。

     10月の夜ヨガは、7日(水)、21日(水) 19:30〜 です。

      

    ※オンラインレッスン開講日

     月曜 13:30〜、水曜 10:00〜、土曜 13:30〜

     

    ※10/29(木) 10:30〜

     「呼吸とおやつ」 @おやつや

     9月に開催しました「わたしと呼吸」、今後 月いちで開催予定です。

     詳細は別途ご案内します。

     

     

     

     

     

    *レッスン料金(スタジオ、オンライン共通) 新たに月謝制ができました!

     ・ドロップイン(1回チケット)   1,500円 (初回のみ 1,000円)

     ・5回チケット(有効期間 2ヶ月)  7,000円

     ・10回チケット(有効期間 4ヶ月) 13,000円

     ・月謝制(1ヶ月に5回まで)    4,500円

     ・レンタルマット 200円

     

     ※月謝制の場合・・初回の受講日から1ヶ月間有効とします。

     

    *完全予約制

     (男性のご参加は不可とさせて頂いてます。(オンラインレッスンのご参加は可)

      スタジオレッスンの場合は、ご夫婦・カップルでのご参加は可)

      ★夜ヨガは女性限定です。

     

      前日までに下記メール又はお電話にてご予約ください。

      (オンラインレッスンの場合は、前日までにご予約とお支払いをお済ませ下さい)

     

           e-mail sakuyoga2014@gmail.com

         mobile 080-4270-3821

          ヨガインストラクター 山崎 由紀子

     

    *場所  糸島市志摩小富士(番地はご予約時にお伝えします。)

     

     

     

    スケジュールの変更等はBlog、ホームページhttps://sakuyogaherb.com/)

    および Facebook( https://www.facebook.com/sakuyoga2014 )

    にてお知らせいたしますので、ご確認ください。

     

     

     

    また、緊急事態宣言発令前にチケットを購入されていた方は

    有効期限なしでご利用頂けます。

     

     

     

    気持ちよい季節もあっという間。

    ヨガで心身を整えて、楽しく過ごせますように。

     

     

    お会いできることを楽しみにお待ちしまーす。

     

     

     

     

     

     

     




     

     


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