12/3(月)は寺ヨガ@常泉寺♪

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

     

    SakuYoga+herb です。
     

     

     

     

    来週 月曜日、12月3日は

    常泉寺にて寺ヨガ の日です♪

     



     

     

    今年最後の寺ヨガ。

    (ご住職不在のため、坐禅会はお休みです)

     

     

    12月、というだけで妙に気が焦り、呼吸が浅くなっていませんか?

     

     

    あ。それはワタシか・・笑

     

     

    ちょっと一息つきに、リセットしに

    ぜひお寺でヨガをする時間を作ってみませんか?

     

    常泉寺の本堂には、凛とした澄んだ空気が漂い、

    それだけで気持ちが静かに落ち着いてきます。

     

     

    その中でゆっくり、呼吸を深めながらのヨガ。

     

    頑張るポーズもまぁ入りますが。。笑

     

    頑張るからこそ、最後のシャバアーサナが至福のひと時になります♪

     

     

    今回、ご住職不在のため坐禅会はお休みですが、

    シャバアーサナのあとに、呼吸を深める時間を設け

    その後皆さんで、座談会という名の 感想をシェアする場を作ります。

     

     

    ここでしっかりリセット・リフレッシュ!

    余計なものを全部落として

    年末まで駆け抜けましょう〜!

     

     

    どうぞお気軽にご参加くださいませ♪

     

     

     

    ★12月の寺ヨガ 詳細はこちら

     

     

     

    ご予約は下記までお願い致します。

     

    ・SakuYoga  山崎由紀子 ( mail :  sakuyoga2014@gmail.com

                                             tel : 080-4270-3821 )

     

      ご予約締切日:12月2日(日)正午
     

     

     

     


     

    ★atelier an one さんのブログはこちら♪
      → http://shopanone.exblog.jp/

     

      → http://anonezora.exblog.jp/

     

     

     

     

     

     

     



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