ハーブ講座〜続けてヨガレッスン♪
よい天気に恵まれた水曜日〜
気持ちいい青空ですね♪
この日は伊万里からお越しの美女お二人
午前中→メディカルハーブ基礎講座
午後→ヨガ
と、通しで受講下さいました♪
メディカルハーブ基礎講座は検定対応ではないですが
出題傾向を考慮しなくて良い分、検定講座よりも深い話ができます。
1回目の実習は、全4回の講座でご紹介する10種類のハーブからチョイスした
ブレンドハーブティー作り♪
10種類全てのハーブが登場するのは第1回目だけ。
それぞれの効能もお伝えするので、かなりお得です♡
メインのハーブと、それに合いそうなハーブ2種を選んでブレンド。
そのまま商品化出来そうな美味しいハーブティーが出来上がってましたよ〜♪
これを機に気軽にハーブティーを楽しんで頂けたらと思います(^ ^)
やや食べ過ぎた昼食のあと、午後はヨガ。
「気持ちよく、背中や股関節をほぐせました」
とウレシイ感想を頂きました!ありがとうございます♪
O型女子3人、のーんびり和やかな1日になりました。
ありがとうございました(*^^*)
- 2016.04.22 Friday
- ハーブのはなし
- 20:50
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- by Yukico