【お知らせ】 9月のヨガレッスンスケジュール

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

     

    SakuYoga+herb です。
     

     

     

     

     

    すっかりご無沙汰してしまいました。

     

     

    遅い梅雨明けからすぐに8月に入り

    あっという間にお盆も過ぎて。

     

    8月も残すところあと1週間

     

    皆さまいかがお過ごしでしょうか?

     

     

     

    連日の猛暑続きも

    夏が終わると思うとちょっと寂しいものです・・

     

     

    とはいえ、そろそろ暑さ疲れも出てくる頃。

     

    「夏バテ」というのは

    暑さが収まり涼しくなってきた頃にやってきます。

     

     

    身体も心も緩めて

    深い呼吸をする時間を過ごしましょう。

     

     

    深い呼吸ができる身体作りにヨガは最適ですよ♡

     

     

    これからまた、寒暖差の激しい季節になってきます。

     

    呼吸を深めて自律神経を整え、

    気温の変化に対応しやすい身体を作っていきましょう。

     

     

     

    ということで

    9月のヨガレッスンスケジュールのご案内です。

    (青の矢印をクリックして頂くと9月に移動します)

     

     

     

    ※SakuYogaでは

     スタジオでの対面レッスン、ZOOMを使ったオンラインレッスンを

     並行して運営しております。

     まだ外に出られない方、出たくない方、遠方の方、などなど・・

     ご都合に合わせてご利用下さい。

     

     

     

     

     

     

    ※当面の間、スタジオレッスンは定員3名でおこなっていきます。

     

    ※8月より夜ヨガはスタジオレッスンのみに戻しています。

     9月の夜ヨガは、2日(水)、16日(水) 19:30〜 です。

      

    ※オンラインレッスン開講日

     月曜 13:30〜、水曜 10:00〜、土曜 13:30〜

     

    ※9/8(火)および 9/9(水)の午後レッスンは休講となります。

     

     

     

     

    *レッスン料金(スタジオ、オンライン共通) 新たに月謝制ができました!

     ・ドロップイン(1回チケット)   1,500円 (初回のみ 1,000円)

     ・5回チケット(有効期間 2ヶ月)  7,000円

     ・10回チケット(有効期間 4ヶ月) 13,000円

     ・月謝制(1ヶ月に5回まで)    4,500円

     ・レンタルマット 200円

     

     ※月謝制の場合・・初回の受講日から1ヶ月間有効とします。

     

    *完全予約制

     (男性のご参加は不可とさせて頂いてます。(オンラインレッスンのご参加は可)

      スタジオレッスンの場合は、ご夫婦・カップルでのご参加は可)

      ★夜ヨガは女性限定です。

     

      前日までに下記メール又はお電話にてご予約ください。

      (オンラインレッスンの場合は、前日までにご予約とお支払いをお済ませ下さい)

     

           e-mail sakuyoga2014@gmail.com

         mobile 080-4270-3821

          ヨガインストラクター 山崎 由紀子

     

    *場所  糸島市志摩小富士(番地はご予約時にお伝えします。)

     

     

     

    スケジュールの変更等はBlog、ホームページhttps://sakuyogaherb.com/)

    および Facebook( https://www.facebook.com/sakuyoga2014 )

    にてお知らせいたしますので、ご確認ください。

     

     

     

    また、緊急事態宣言発令前にチケットを購入されていた方は

    有効期限なしでご利用頂けます。

     

     

     

     

     

     

    前回も書きましたが

    今年は季節感を感じることが少ない・・・

     

    いつの間にか稲は刈り取られ(早場米)

    もう新米が店頭に並び出しました。

     

     

     

    自然界では・・

     

     

     

    葛の花が咲き始めました。

     

    もうそんな季節なんだなぁ・・と

    かろうじて自然が教えてくれています。

     

     

    意識してなくても

    季節は変わっていきます。

     

     

    季節の変わり目に不調を招かないように

    意識して心身を整えていきましょう。

     

     

    皆さんにお会いできるのを楽しみに

    お待ちしています♪

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



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