2021年 レッスン始め
糸島・小富士の SakuYoga+herb です。
1月5日より、2021年 SakuYogaレッスン始動しました!
初日から、締めは逆転のポーズ。
椅子を使ってゆるやかにやっていきます。
スッキリしますよ〜♪
レッスン始めの日に
レッスンができるありがたさ。。☆
そして
今日は 昼ヨガ
シャバアーサナ中〜・・・
からの
夜ヨガ始め。
2021年もヨガで心身を整え、呼吸を深め
元気に、健やかに過ごしていきましょう♪
ご参加ありがとうございました。
今年もよろしくお願いいたします☆
ヨガ後のティータイム♡
- 2021.01.06 Wednesday
- ヨガのはなし
- 22:40
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- by Yukico