朝ヨガ de アクティブスイッチON!

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    今日は 野北の常泉寺にて月に1度の朝ヨガでした。



    昨日まではポカポカ春の陽気だったのに、今日は風が強く肌寒い朝・・

    それでも新緑に囲まれて気持ちのよい春の常泉寺です。


    今日は、atelier an one のスタッフさんのほか

    一昨年、私が初めてKurumianでヨガレッスンをさせて頂いた時に
    ご参加くださったFさんと、

    私のヨガの師匠、海辺ヨガスタジオLOTUSの順子先生がご参加くださいました!
    なんともありがたい事ですき


    「ビシバシやってください!」とのご要望もあり
    ビシバシ!させて頂きました★ が、まだ足りなかったかな〜??



    今日も危うく撮り忘れるところを、最後の最後にパチリ。
    みなさん、凛と美しいです。


    清々しいお寺での朝ヨガの後は
    何だか身体もアタマもスッキリしてエネルギーが満ちた感じ。

    座ってゆっくりするのがもったいないくらい
    アクティブスイッチON!

    日頃タラタラしてしまうところも、パキパキとこなせちゃうし
    この強風の中グリーンコープまで自転車で行っちゃうし
    気持ちよく軽快に1日を過ごせました。

    今日はよく眠れそう〜です♪


    こんな1日を過ごしてみませんか〜?


    月に一度の『お寺で朝ヨガ』
    5月の開講日は、5月2日(月)AM8:30〜9:45
    となってます。

    男性のご参加も大歓迎です♡


    *場所 常泉寺本堂(糸島市志摩野北1166)

    *レッスン料金 1,500円(ヨガマットレンタル 200円)

    *持ってくるもの ヨガマット(レンタルあります)、タオル

    ※動きやすい服装でお越しください。


    ご予約、お問い合わせはコチラまで。

    *atelier an one : mail : info@an-one.com 

    *SakuYoga 山崎由紀子 : tel : 080-4270-3821
                  mail : sakuyoga2014@gmail.com



    GW中の方も、連休の真ん中で一度心身をリフレッシュしてはいかがでしょうか♪

    いっしょに気持ち良い1日のスタートを切りましょう四葉のクローバー


    追記:an oneさんのBlogで今日の様子をご紹介いただいてます♪ → コチラ






     


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