寺ヨガ & 座禅体験のお知らせ

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    紫陽花が咲く常泉寺の境内


    今日は月に1度の常泉寺での朝ヨガでした。

    雨が上がってよかった〜♪

    しっとりと梅雨らしい空気の中でのヨガ
    雨が多いと活動が鈍くなりがちです。
    今日は立位のポーズを多めにしてしっかり動いて頂きました!




    ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。


    7月の開催は4日(月)になりますが、
    なんと!!
    和尚さんの発案で、ヨガの後に座禅体験をすることになりましたき
     

    座禅

    私は前に一度だけしたことがあるんですが、
    今まで感じたことのないような新しい感覚で、面白かったです。
    心も静かに、清々しい気分になります。

    ヨガに通じる部分もあるかと思いますので
    興味のある方はぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか♪
    途中で抜けることも可能ですし
    もちろんヨガだけのご参加もOKです。




    雨の後は緑が映えます。本堂前のお庭。



    ★7月の寺ヨガ詳細

    *7月4日(月)AM8:30〜9:45
     ※ヨガの後に座禅体験あり(希望者のみ。20分程度)
              
    *場所 常泉寺本堂(糸島市志摩野北1166)

    *レッスン料金 1,500円(ヨガマットレンタル 200円)

    *持ってくるもの ヨガマット(レンタルあります)、タオル

    ※動きやすい服装でお越しください。

    参加希望の方は下記のどちらかへご予約ください。(お問い合わせもどうぞ〜)

    *atelier an one : mail : info@an-one.com

    *SakuYoga 山崎由紀子 : tel : 080-4270-3821
                 mail : sakuyoga2014@gmail.com



    男性のご参加もOKです!
    どうぞお気軽にお越しください♪







     


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