インスタライブでミニヨガレッスン始めました♪

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

     

    SakuYoga+herb です。

     

     

     

     

    お久しぶりの投稿になりました。

     

    福岡でも緊急事態宣言が出されて1週間ほど。

     

    皆さんお元気でお過ごしでしょうか?

     

     

     

    私は元気に過ごしています。

     

     

    元々自宅が仕事場。

     

    ヨガレッスンがないときは

    別の仕事(お茶作り、お茶の材料収穫、事務仕事など)や

    勉強(最近あまりできてませんが。。)などに時間を使っていたので

    この状況下でもあまり大きな変化はない状態です。

     

    裏には可也山があり、ちょっと行けば海もあり

    とても恵まれた環境でどうにか気分転換ができています。

     

     

    とは言え、元々少ない、人に会う機会が激減。

     

    いろいろ考えてしまって

    キュ〜っと胸が締め付けられたり

    ザワザワが止まらない〜〜!という状態になることも。

     

     

    緊急事態宣言、休業要請などで外に出られず

    家で過ごす時間が増え

    それが長期化してきています。

     

    同じように感じてる方も多くいらっしゃるのではないかな〜と感じます。

     

     

     

    そこで!

    「インスタライブでミニヨガレッスン」

    始めてみることにしました♪






     

     

    ↑↑ 今日のレッスン画像

     

    20分ほどのミニレッスン

    今日の10時に初めてやってみました。

     

    緊張もあり、変な汗かきましたーーー。笑

     

     

     

    オンラインレッスンに関しては、今まであまり視野にありませんでした。

     

    やはり

    目の前の生徒さんとの空気感、

    その場にいるからこそ感じるエネルギーのやり取り

    といったものを大事にレッスンをしたい

     

    との想いが強いので。

     

     

    でも家に閉じこもりきりで呼吸が入らない・・

    といった生徒さんの声も聞こえ

     

    自分に何かできることないかな〜と考えておりました。。

     

     

     

    寺ヨガや、サンプルセール時のお茶の販売でお世話になってる

    atelier an one の上杉さんからインスタライブの話を聞いて

    (上杉さんは先日からライブ配信を始められました。)

     

    また、生徒さんからチラッとご要望を頂いたのもあり。

     

    レッスンのライブ配信をやってみよう!

    というところに行き着きました。

     

     

    何より、自分のヨガ時間が安定的に確保できる!

    (でないと、なかなか自主練に時間が割けないのです・・笑)

     

    それが少しでも

    皆さんの息抜きや運動不足解消のお役にたてば、なお嬉しい♪

     

     

     

    インスタグラムのアカウントを取って頂き

    @yukucoy143

    を検索して頂けば、フォローなしで見られるはずです。

    (今のところ、水・木・金曜日の10時〜配信)

    ライブ(生)で視聴できなくても

    ストーリーズで24時間は見ることができます。

     

     

    ちなみにan oneさんのアカウントは

    @atelier_an_one

     

    こちらもぜひ♡

     

     

     

     

    私の周囲には本当に素敵な方が多く

    そんな方々から大きな刺激と力を頂いています。

     

     

    私が頂いた力を今度は私が周囲にお返ししてきたい。

     

    そんな循環ができたら嬉しいし、楽しいですね♪

     

     

     

     

     

     


     

    近くのお宮の、ずいぶん前に切られたであろう銀杏の木には

    たくさんのひこばえが。



     

    ひこばえには銀杏の新芽。

     










     

    もみじの新緑もわさわさしてきました。

     

     

    巡る季節。

     

     

    とどまることのない植物の歩みにも

    力をもらう春です♪

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



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