【お知らせ】 10月のヨガレッスンスケジュール

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室

     

    SakuYoga+herb です。
     

     

     



     

    今朝の小富士の風景。

    どんより曇り空です。

     

    台風17号が接近中ですね。

    くれぐれも気をつけてお過ごし下さい。

     

     

     

    ここ数日、すっかり秋めいて

    朝晩は少し肌寒いくらいの気温になってきました。

     

     

    気温の変化が急激で、またまた体調を崩しやすい季節です。

     

    気温の変化に体をうまく対応させるには

    自律神経を整えることが大切・・。

     

     

    ヨガしましょう!

     

     

    体を動かすのが気持ちよい気候です。

    この時期に運動を「習慣」にしていきましょう!

     

     

    「習慣」についてはまた後日、ゆっくり書きたいと思いますが。。

    小さなことでも「習慣」にしてしまえば続けられるし

    1つのことを続けられれば、それが小さな自信に繋がっていく、と思うんです。

     

     

    ということで

    10月のヨガレッスンスケジュールのお知らせです。

    (矢印をクリックして頂くと、10月に移動します)

     

     

     

     

    ※10月の夜ヨガは、2日(水)、16日(水) 19:30〜 です。

      

    ※10月の木曜日レッスンは 31日(木)10:00〜 です。

     

    ※10/29(火)は休講となります。

     

     

     

    *レッスン料金

     ・ドロップイン(1回チケット)   1,500円 (初回のみ 1,000円)

     ・5回チケット(有効期間 2ヶ月)  7,000円

     ・10回チケット(有効期間 4ヶ月) 13,000円  

     ・レンタルマット 200円

     

    *完全予約制

     (男性のご参加は不可とさせて頂いてます。 但し、ご夫婦・カップルでのご参加は可。

      ★夜ヨガは女性限定です。)

     

      前日までに下記メール又はお電話にてご予約ください。

           e-mail sakuyoga2014@gmail.com

         mobile 080-4270-3821

          ヨガインストラクター 山崎 由紀子

     

    *場所  糸島市志摩小富士(番地はご予約時にお伝えします。)

     

     

     

    スケジュールの変更等はBlog、ホームページ(https://sakuyogaherb.com/)

    および Facebook( https://www.facebook.com/sakuyoga2014

    にてお知らせいたしますので、ご確認ください。

     

     

     

    なお、11月、12月は 土日祝日の休講が多くなります。

    確定している分からスケジュールカレンダーに入力していきますので

    ご確認のうえ、ご予約くださいますようよろしくお願い致します。

    ホームページのLesson Scheduleからご確認ください)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



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