1/21(土)はルースィーダットン♪

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    糸島の ヨガ & ハーブ・アロマ教室 SakuYoga です。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    今朝は車のフロントガラスがパッキパキでした。

    朝の冷え込み続きますね〜

     

    でも昼間は暖かく、薄日も差して過ごしやすい陽気でした♪

     

     

     

     

    さて、今週土曜日は、今年最初のルースィーダットンレッスンの日です☆

     

     

     

     

     

     

     

    ヨガとはまた違った呼吸、動き。

     

    易しい動きと独自の呼吸で

    身体の内側にじわ〜っと負荷をかけていきます。

     

     

    年明けてからまだ身体を動かせてない〜!という方にも

    安心してご参加頂けますよ♪

     

    ぜひ一度お試しください〜(^o^)

     

     

    *日時 : 1月21日(土) 10時〜11時15分

     

    *場所 : 糸島市志摩小富士 SakuYoga(番地はご予約時にお伝えします)

     

    *講師 : 松永純子先生

     

    *料金 : 1,500円

     

    *持ってくるもの : ヨガマット(レンタルあり。200円)、必要に応じてタオル、飲み物

     

     

    ※動きやすい服装でお越しください。

     

     

     

     

    ご予約は20日(金)正午までにSakuYogaまで。

     

    mail : sakuyoga2014@gmail.com

    tel : 080-4270-3821

    SakuYoga 山崎由紀子






     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



     

     

     



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